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• 問痛風可以吃蘋果嗎

  答痛風患者可以適量食用蘋果。這是一種低嘌呤的水果。蘋果酸、甜、香、脆、嫩、多汁，它富含糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、鉀、鎂、胡蘿卜素、維生素C、維生素B和膳食纖維，可以補充身體所需的營養，促進腸道蠕動，從而增強體質，多吃蘋果還有提高記憶力和智力的作用。此外，蘋果還具有養血、保養皮膚、保護心臟、集中精力和睡眠、治療便秘、美白和美容以及幫助降低膽固醇的功效。

• 問痛風可以吃胡豆嗎

  答痛風患者可以適量食用胡豆。因為胡豆屬于低嘌呤的食物，不會引起尿酸明顯升高。而且可以補充植物蛋白，有比較好的營養價值。痛風患者平時飲食要以清淡為主，可以多吃蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等食物。但是，不建議吃動物內臟、海鮮、肉類和酒類。痛風的病人在平時一定要注意飲食，平時不要吃那些含嘌呤比較多的食物，在平時可以多吃一些含維生素比較多的蔬菜和水果。

• 問痛風可以吃洋蔥嗎

  答痛風患者可以適量吃洋蔥的，鼓勵痛風患者平時多吃新鮮蔬菜以及水果。洋蔥營養價值較為豐富且具有抗炎、抗氧化、降低血脂、軟化血管等多種功效，痛風患者適當食用，有益于身體健康。但需要注意的是，洋蔥對胃腸道具有一定的刺激作用，尤其是生食洋蔥對胃腸道刺激較為明顯，伴有胃腸道功能不足或胃腸道疾病的痛風患者，食用洋蔥一定要適量且應該烹飪后食用，減少生食洋蔥的機會。在飲食上主要是要減少尿酸的來源，限制高嘌呤類食物的攝入，如動物內臟、海產品以及一些肉類等。

• 問痛風可以吃泡面嗎

  答痛風患者可以適量食用泡面。泡面本身不屬于嘌呤高的食物，吃泡面不會導致患者的尿酸水平明顯升高，也不會引起痛風性關節炎急性發作。但是，泡面屬于油炸油煎的食物，熱量較高。經常吃泡面，患者的體重容易超重，甚至發生肥胖，加重關節部位的負擔，使關節疼痛的癥狀加重。方便面本身對血尿酸沒有多少影響，方便面中的嘌呤含量比較低，但是要囑咐患者盡量少喝方便面的湯，辛辣的東西往往嘌呤含量比較高。

• 問痛風可以吃酸菜嗎

  答痛風患者可以適當食用酸菜。酸菜屬于低嘌呤的食物。當然，不建議多吃，因為酸菜含有較多的亞硝酸鹽，吃多了容易得食道癌等疾病。痛風是嘌呤代謝紊亂導致血尿酸增高的一組代謝性疾病。痛風的病人在飲食方面原則有很多，避免含高嘌呤食物的攝入，如動物內臟、各種魚蝦蟹、貝類海鮮及發酵產品，濃肉湯、火鍋湯等。痛風患者還可以多攝入含優質蛋白的食物。如果痛風癥狀比較嚴重，要及時到醫院就診。